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唱歌时用哪种呼吸方法最好
歌手倾向于采用三种主要的呼吸方法，但是只有一种被广泛认为是有效的。其他的方式将导致错误的发声、气息保持的缺乏、糟糕的声音质量和许多其他的声音问题。酒吧管理系统https://www.930pm.cn/免费使用！0元体验！24小时×7无缝支持！九点半酒吧夜店管理系统软件致力于提供专业夜生活消费场景专属的智能解决方案，顾客大数据和智慧营销平台。汇集酒吧装修设计，酒吧夜店营销策划方案，中国酒吧夜店排行榜等夜生活场景信息于一身。
我们认为，每一种呼吸方法的存在都有其道理，不存在对或错，但它们在你歌唱时发挥的作用却有效果之分。
实际上，很多声音问题都由不恰当的气息支撑，或者由胸式呼吸、腹式呼吸造成的紧张所引起。
因此，选用最有效的呼吸方法配合练唱、演唱并形成良好的习惯，对于好声音的修炼成形至关重要。
胸式呼吸（效果非常有限）
胸式呼吸包括吸气时的耸肩、抬胸，以及呼气时的沉肩、降胸。尽管这种呼吸能使气流进出非常迅速，但歌手还是不应该使用这种方法。
腹式呼吸（效果有限）
胸肋呼吸使肋部扩张，但却没有降低腹肌。一些歌手倾向于使用这种方法，它来自古典的芭蕾舞，除了保持挺胸收腹以外，还可以保持漂亮的体形。
尽管如此一些歌手已经发展到了吸气时难以放松腹部，收缩的腹肌限制着充足的吸气。另一些则因为腹式呼吸导致缺乏气息支撑和必要的喉头紧张度，而将腹式呼吸回归到胸式呼吸。
胸腹式呼吸（非常有效）
歌手最有限的呼吸方法，是吸气时将肋式呼吸与下腹肌肉放松相结合。
在腹部肌肉放松的情况下你可以做完全呼吸，在呼吸时可以减少喉部和颈部的紧张度。呼气运动与横隔膜形成反力，此时你的下腹肌肉会轻微的收缩，这是受肋骨笼 开合所控制。当你的肋部肌肉、横膈膜和腹部肌肉能够控制气息支撑时，你的喉部就能正常发挥作用而不被其周边的肌肉所干扰。
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发表于 2024-1-20 11:49:30
